Terapi Wajah dengan Microneedle

Terapi Wajah dengan Microneedle

Posted by Hesti Trisnawati on Desember 04, 2021 in

Hai sista,

Kali ini saya kan bercerita tentang pengalaman pertama perawatan wajah dengan terapi Microneedle, plus efek-efek yang muncul after treatment. Hal ini bisa menjadi pertimbangan kalian untuk memutuskan pake treatment tersebut atau yang lain.

Niat Awal Perawatan Wajah

Awalnya saya hanya berniat facial wajah, membersihkan wajah yang sekian tahun tidak dirawat di klinik kecantikan. Alasannya bukan karena malas, tapi saat itu mempunyai baby yang tak mungkin ditinggal dalam waktu lama untuk perawatan wajah. So, selama ini perawatan wajah mandiri saja. Seperti: double cleansing, facial foam, terkadang scrub wajah plus maskeran buah, Face oil dan sun screen juga tak alpa. Tapi, mungkin karena dasarnya kulit kurang bagus, sekitar hampir 4 tahun ini wajah tidak menunjukkan tanda-tanda makin cerah, atau mulus, apalagi glowing, hihihi. Malahan tahi lalat mungil-mungil makin memenuhi wajahku ini. 

Minggu pagi itu, saya memutuskan untuk kembali merawat wajah ke profesional di  Hayyu Syar'i Skin Clinic kota Malang. Pertimbangan jatuh ke klinik tersebut karena khusus muslimah, harapan saya lebih nyaman dan berkah. Benar saja, tempatnya cozy, bersih, semua dokter dan terapis berhijab, dannn...yang buat treatment disitu nyaman adalah backsoundnya islamic bingit. Nasyid dan murotal Al Quran yang merdu menemani menit-menit saya di klinik, jadi auto dzikrullah tak putus. Dan setiap mengawali perjumpaan atau perawatan tak lupa dibimbing untuk berdoa dan baca basmallah. Begitu pun perawatan selesai, ditutup dengan bacaan hamdallah. Tersedia juga mushalla yang bagus. Para dokter dan terapisnya pun profesional. Tentunya semua muslimah dan berhijab. Insyaallah barokah! Lokasi klinik ini juga strategis, di salah satu ruko, di pusat kota Malang. Tak susah sama sekali menuju kesana. Perawatan juga dengan sistem booking, tidak antri so pasti waktu tunggu pendek. Datanglah tepat waktu! 

Kali itu saya booking untuk perawatan dokter atas anjuran customer service. Sampaikan tujuan anda saat booking, customer service akan beri advice treatment apa yang tepat. Saat booking time saya sampaikan fakta-fakta skin care yang sudah lama tidak dihandle dokter/terapis. Maka customer service menyarankan untuk konsultasi ke dokter dulu sebelum perawatan. Don't worry, its free! Sekitar 30 menit saya berkonsultasi dengan dokter kecantikan yang available di klinik tersebut. Memeriksa kondisi kulit wajah saya, mendata problem-problemnya dan menyarankan treatment yang tepat atas problem tersebut. Kita bisa leluasa curhat, bertanya dan konsultasi apapun yang berkaitan dengan wajah kita, yang pada akhirnya mampu memilih treatment yang tepat sesuai kondisi kulit wajah. 

Faktanya, wajah saya kusam, banyak bekas luka jerawat (scar/bopeng), warna kulit tidak merata, kasar, banyak tahi lalat kecil-kecil. Sangat tidak bagus bila di zoom, juga terlihat kurang elok dalam normal look. Plus kerutan-kerutan halus mulai muncul, maklum usia udah mendekati empat puluh😆Entah kenapa perawatan mandiri yang dilakukan di rumah kurang begitu signifikan memperbaiki wajah. Emang menawan tuh butuh dana! hahaha

Berdasar fakta-fakta tersebut dokter klinik Hayyu Syar'i Skin Clinic menyarankan terapi microneedle. Karena solutif untuk memperbaiki tekstur wajah dan warna wajah yang kusam dan tidak merata. Ada 3 macam treatment Microneedle di klinik tersebut, antara lain: Bio Stem Cell Therapy, Ultimate Recovery Treatment dan GF Radiance. Harga berkisar dari Rp.590.000 (GF Radiance) hingga Rp.1.600.000 (Ultimate Recovery Treatment). 

Surpraise banget buat diriku yang sudah lama tak masuk klinik skin care! Dalam hati, wow mahal banget yah?! tapi, lebih surpraise lagi kalo aku memutuskan Ultimate Recovery Treatment sesuai anjuran dokter! Iya, yang termahal! Pertimbangannya, wajah ini lama banget tak mendapat perawatan ahli, itung-itung ini pakai dana tabungan sekian tahun libur ke klinik, keluhan wajah cukup banyak, bisa memperbaiki tekstur dan warna wajah sekaligus dalam tempo yang singkat dan signifikan (kata dokter, sih). 

Terapi Wajah dengan Microneedle

Apa Itu Microneedle?

Saat masih di ruang konsultasi, dokter menjelaskan singkat bahwa prinsip kerjanya, wajah itu dilukai dengan microneedle untuk menstimulasi wajah membentuk kolagen-kolagen baru, maka sebelumnya wajah akan dibius lokal untuk mengurangi rasa sakit. kemudian diaplikasikan serum khusus. Setelahnya tidak boleh dibilas selama 8 jam. 'So, bagaimana ntar wudhu nya dok?' tanyaku. Nah, ini kudu jadi pertimbangan kalian ya sist, untuk mau atau tidak melakukan treatment ini. Hanya Ultimate Recovery Treatment kok. Dua perawatan c lainnya tidaklah demikian pantangannya. Saat itu belum ada referensi tentang apa itu microneedle. Namun menurut saja saran dokter karena  Hayyu Syar'i adalah salah satu Skin Clinic terpercaya. Kamu juga harus melakukan terapi ini di skin clinic terpercaya, yah!

Baiklah, saya tuliskan referensi informasi tentang terapi ini dari situs terpercaya www.klikdokter.com. Microneedling adalah tindakan invasif minimal menggunakan beberapa jarum kecil dengan panjang 0,5 - 1,5 mm untuk membuat tusukan mikro atau tusukan kecil di kulit. Tindakan ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan pelepasan faktor pertumbuhan, dan juga dapat digunakan untuk memasukkan obat-obatan.

Prosedur ini bekerja dengan cara merangsang kulit untuk memproduksi kolagen sehingga jaringan kulit baru yang kaya akan kolagen dapat terbentuk. Jaringan kulit yang baru terbentuk akan membuat kulit lebih elastis dan teksturnya akan lebih baik, mengatasi bekas jerawat, kerutan, bintik hitam, pori-pori besar, elastisitas kulit menurun, bahkan warna kulit tidak merata.

Baca juga:

 Melejitkan Kecerdasan Emosional Anak

Dari Rumah Untuk Lingkungan 

 

Prosedur Perawatan Terapi Microneedle

Bismillah....saya bertekad bulat memulai Ultimate Recovery Treatment. Menuju ruang perawatan di lantai 2 membuat hati agak deg-degan, maklum udah lama gak perawatan, hahaha...membayangkan seperti apa nantinya, dulu facial biasa dan peeling komedo aja rasanya ada ngilu dan nyerinya seperti disayat. Merasakan tempat perawatan yang cozy plus suasana islami membuat adem dan tenang batin, tak risau lagi. 

Didampingi satu terapis yang ramah, perawatan dimulai dari double cleansing kemudian peeling. Peeling-nya ini kudu yang diamond peel untuk Ultimate Recovery Treatment, dry peeling, paket mihil bingit pokoknya! Setelah wajah bersih, komedo terangkat semua, wajah dimasker. Tak butuh waktu lama, masker dikelupas kemudian dibersihkan kembali. Proses pembiusan dimulai. Wajah dioles semacam gel, rasanya adem sejuk. Dalam beberapa menit wajah terasa kebas dan tebal. Saat itu, saya disarankan untuk ambil wudhu terlebih dahulu untuk shalat dhuhur. Sekitar 30 menit pembiusan Ultimate Recovery Treatment diaplikasikan. Sejenak saya melihat peralatan yang tidak familiar, dan dokter bersiap dengannya. 

Setiap treatment akan dimulai, pasti pasien dibimbing untuk berdoa terlebih dahulu. Hmmm syar'i bingit kan?! Dokter dan terapis pun akan menjelaskan terlebih dahulu treatment apa yang akan diaplikasikan pada wajah kita. Sebelumnya, dokter memastikan dulu apakah kulit wajah sudah sepenuhnya kebas terbius. Kemudian alat microneedle diaplikasikan ke wajah. Terasa sensasi wajah seperti  dipoles dengan mesin penghalus ubin keramik jaman dulu (masih ingat aku tuh, hahaha) Diaplikasikan secara merata ke seluruh permukaan wajah, hingga ke lipatan-lipatan hidung. Sekitar 30 menit treatment selesai. Terakhir, diaplikasikan serum khusus ke permukaan wajah. 

Hayyu Syar'i Skin Clinic

Post Terapi Microneedle

Alhamdulillah, dokter membimbingku untuk berdoa selesai rangkaian  microneedle treatment. Menjelaskan efek (yang mungkin muncul) post treatment beserta cara pemakaian produk klinik tersebut. 

Berikut predictable respons post microneedle treatment: 

1. Kulit merah dan kusam sekitar 3-5 hari, bisa kurang atau lebih
2. Kulit kering dan sedikit mengelupas
3. Tekstur kulit kasar

Berikut poin-poin pantangan post treatment:

1. Wajah tidak boleh terkena air selama 8 jam pertama
2. Setelah 8 jam, basuh wajah hanya dengan air mineral sampai 24 jam pertama
3. Setelah dibasuh pada 8 jam pertama, aplikasikan masker wajah
4. Tidak boleh memegang wajah kecuali cuci muka atau oles cream
5. Tidak boleh kena sinar matahari langsung selama masih merah karena dapat menyebabkan kusam dan flek muncul kembali
6. Tidak boleh memakai make up seperti bedak atau foundation selama kulit merah karena dapat menyebabkan kulit sensitif menjadi bruntusan dan jerawat
7. Tidak boleh beraktivitas di area kotor dan berdebu
8. Tidak boleh berenang 
9. Tidak boleh aktivitas/olahraga dengan keringat berlebih

Iyaa...banyak pantangannya! So, pertimbangkan waktu yang tepat sebelum memutuskan treatment ini. Idealnya pas masa haid akan selesai dan sedang tidak ada acara keluarga/acara penting lainnya dalam waktu dekat, agar tidak melanggar pantangan. 

Respon wajah terlihat merah muncul 24 jam pertama setelah saya perawatan, Penting juga menggunakan cream dan serum yang disertakan sesuai petunjuk. Pihak klinik akan memberi catatan tertulis tentang semua petunjuk post treatment microneedle, jadi kita tidak perlu pusing menghapal sist, hihihi...Kemerahan pada wajah kemudian berangsur-angsur menghilang setelah 2 hari (mungkin berbeda durasi tiap wajah individu). Kurang lebih 1 minggu terlihat perubahan positif pada wajah. Wajah makin kenyal, halus, flek menipis, makin glowing, cerah, bersih. Bahagia banget rasanya, tak perlu lama sudah terlihat perubahannya:) Perbedaannya juga sangat signifikan before dan after treatment. So worthed untuk harga yang harus dibayar!

Kamu tertarik mencoba terapi microneedle? Konsultasikan dulu ke dokter kulit ya, karena sensitivitas kulit benar-benar jadi pertimbangannya😉

Continue Reading

Melejitkan Kecerdasan Emosional Anak

Melejitkan Kecerdasan Emosional Anak

Posted by Hesti Trisnawati on Desember 04, 2021 in challenge 2021, Ibu Pembaharu: 1 Dekade Ibu Profesional,

Cerita Emosional

Suatu ketika saya dibuat bingung oleh si bungsu yang tetiba raut wajahnya terlihat sedih dan berusaha menahan air mata saat menonton suatu tayangan. Langsung saja kuraih dan kugendong dia, sambil dielus-elus punggungnya. Air mata tak terbendung lagi, hingga menangis sesenggukan. Ku tunggu hingga isak tangisnya mereda, kemudian kuberi separuh gelas air putih untuk melonggarkan kerongkongannya yang mungkin merasa tercekat karena tangisan. Saat terlihat sudah tenang, barulah kucoba selidiki:

"Dedek... kenapa kok menangis, nak?" tanya Bunda

"Dedek sedih...Dedek ingat Boy yang hilang, Bun" ungkapnya. 

Boy adalah seekor kucing. Sebenarnya bukan kucing peliharaan kami, dia kucing liar yang datang dan pergi sesuka hati. namun karena tiap hari kami beri makanan dari sisa konsumsi kami berupa tulang dan kepala ikan/ ayam. Akhirnya Boy sering datang ke rumah kami, untuk makan, tidur atau sekadar bermain di teras rumah. 

Sepintas kulihat TV terpampang tayangan tentang seekor anjing

"Dedek merindukannya?" tebak Bunda

Dedek hanya mengangguk-angguk di gendonganku

"Kenapa dedek tiba-tiba ingat sama Boy?" selidik Bunda karena sudah sebulan lebih Boy tidak datang, dan tak lagi dicari oleh anak-anak.

"Dedek kasihan liat anjing itu di TV, mencari tuannya" jelas balitaku yang berusia 3 tahunan. 

"Ohh...dedek jadi kasihan sama Boy juga ya?" 

"Iyaa bun....pasti Boy juga bingung cari rumah kita" Dedek menduga kucing tersebut tidak pernah datang lagi ke rumah karena tersesat atau mainnnya terlalu jauh.

"Mungkin yaa dek... Boy itu kucing yang udah besar kok, jadi dia tau caranya cari makan sendiri, pulang ke rumahnya sendiri" Jelas Bunda

"Tapi kenapa dia tidak pulang lagi ke rumah dedek?" tak hentinya dedek penasaran.

"Mungkin Boy mainnya jauh-jauh dan punya rumah baru, dek...kucing senang kok main dan jalan-jalan jauh" jawab Bunda coba menenangkannya lagi.

Dedek masih terlihat sedih, menopang dagu di pundak Bunda.

"Kalo ada kucing lain yang datang kita kasih makan yaa, biar dia senang main ke rumah dedek dan main bareng dedek, oke?!"

Dedek hanya mengangguk-angguk dengan raut wajah yang masih sedih. Tak putus ku elus-elus punggung dan memeluknya.

Ekspresi Emosi

Emosi merupakan bentuk komunikasi anak dengan orang lain. Ekspresi emosi yang ditampilkan anak, memperlihatkan kebutuhannya, keinginannya, harapannya dan perasaannya kepada orang lain, khususnya kepada orang tua. 

Perilaku emosi anak dipengaruhi oleh penilaian lingkungan sosial mengenai dirinya dan penilaian diri anak terhadapa dirinya sendiri. Masih banyak orang tua yang mengaitkan perasaan tidak menyenangkan (marah, sedih, sensitif, iri, kesal) dengan watak anak yang buruk. Si adik yang mudah trenyuh dan menangis saat situasi haru, dilabeli cengeng. Atau si kakak yang suka isengin dan godain si adik, hingga adiknya jengkel disebut anak nakal. Hal ini tentu mempengaruhi konsep diri anak. Anak akan cenderung bertindak sesuai label yang disematkan pada dirinya. 

Emosi biasanya dikaitkan dengan perasaan marah. Padahal bukan hanya itu, emosi merupakan perasaan seseorang yang ditujukan kepada orang lain atau sesuatu. Emosi bisa perasaan yang menyenangkan, bisa juga yang tidak menyenangkan. Seyogyanya orang tua menerima emosi tidak menyenangkan anak seperti halnya menerima emosi yang menyenangkan (bangga, bahagia, riang). Anak akan merasa diterima saat orang tua mau menerima emosinya, menghargai kondisinya dan memberikan respon yang tepat. Pada saat kita berusaha untuk menerima emosinya, mungkin tak lama anak belajar menenangkan perasaannya. Kemudian dia akan mampu berpikir untuk mengenali perasaannya, mengaturnya dan berusaha menyelesaikannya. 

Kenali dan Terima Emosi

Bantu anak mengenali dan memahami apa yang sedang dia rasakan. Latih dia untuk mengatur/mengelola perasaannya, mengekspresikannya dengan tepat dan menyelesaikan sendiri masalahnya. Kunci sukses untuk bisa melatih anak supaya mampu mengekspresikan. mengkomunikasikan perasaan/emosinya dengan tepat adalah mendengarkan anak. Belajar berempati mendengarkan anak. Terlihat mudah, mendengarkan. Namun pada kenyataanya banyak orang tua yang justru over reaktif merespon emosi anak, terutama saat anak mengekspresikan emosi tidak menyenangkan (marah, menangis, kesal). Alih-alih mendengarkan, orang tua justru ikutan emosi. 

Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua agar mampu menjadi pendengar yang berempati terhadap anak-anak, yakni:

1. Menggunakan panca indera kita untuk mengenali dan mengamati petunjuk serta isyarat fisik dari emosi anak (lihat raut muka, suaranya, desahan nafasnya, gerak tubuhnya)
2. Menggunakan imajinasi kita melihat situasi dari sudut pandang anak (bayangkan kita berada di posisi anak)
3. Menggunakan kata/ungkapan yang tepat untuk melabeli perasaan anak/memberi nama emosi  (contoh: Kakak kesal yaa harus remedi ulangan lagi?)
4. Menggunakan hati untuk merasakan apa yang sedang dirasakan oleh anak.

Melejitkan Kecerdasan Emosional Anak

Melejitkan Kecerdasan Emosional Anak

Pengulangan respon emosi anak yang terus berproses ini akan menjadi kebiasaan dan bisa menetap menjadi karakternya. Kemampuan mengelola emosi setiap anak tentu berbeda-beda. Tergantung dengan usia, pola asuh, bakat dan kondisi/situasi lingkungan. Karena itu pengelolaan emosi anak harus terus dilatih. Untuk melejitkan kecerdasan emosional  anak.

Bersama dengan kecerdasan spiritual, kecerdasan emosional anak berperan besar menentukan kesuksesan anak kelak. Kecerdasan emosional membuat  anak mampu memahami kondisi dan perasaan dirinya sehingga bisa mengambil tindakan positif sebagai respon tersebut. Serta mampu merasakan perasaan orang lain (berempati) dan bisa meresponnya dengan tepat. Anak yang sulit diatur kebanyakan karena pengendalian dirinya lemah sebab kecerdasan emosionalnya tidak diasah.

Anak yang cerdas secara emosional anak mampu mengendalikan diri. mengatur diri, mengarahkan diri pada tujuan hidupnya. Sebuah modal besar menuju kesuksesannya. Kesuksesan seseorang ditentukan oleh 80% kecerdasan emosional, sosial dan spiritual,  sedang kecerdasan intelektual porsinya 20% saja (Golemen, 1995).

Berbagai aktivitas keseharian dan interaksi dengan orang tua dan lingkungan sekitar pastinya akan memunculkan beragam emosi pada anak. Pada masa inilah, kita asah kecerdasan emosionalnya dengan cara-cara yang tepat, seperti uraian diatas. Bukan hanya mengutamakan pembelajaran akademis, dengan menyuruh anak les ini itu, berharap anak dapat nilai akademis yang bagus, juara kelas dan berprestasi. Hendaknya orang tua juga banyak menstimulasi kecerdasan emosionalnya dengan sering bermain bersama anak, mengobrol, membersamai anak saat bermain bersama temannya, bersama anak mengeksplorasi lingkungan dan lain sebagainya. 

Baca juga:

Mengasah Kecerdasan Spiritual Anak 

 Saya Ibu Rumah Tangga, Saya Bangga

 

Konferensi Ibu Pembaharu

Konferensi Ibu Pembaharu

Banyak kisah emosional dan inspiratif yang dibagi oleh para ibu pembaharu dalam  Konferensi Ibu Pembaharu dalam mendidik dan mengasuh anak, bahkan mengelola perasaan dirinya sendiri, hingga menjadi sukses berdasar parameternya. Ini adalah isu keempat yang diangkat dalam Konferensi Ibu Pembaharu, tentang perempuan dan perannya dalam pendidikan/pengasuhan anak. 

Ibu Pembaharu adalah sosok ibu yang mampu menemukan masalahnya dan mengubahnya menjadi sebuah tantangan hidup, sehingga bisa menciptakan solusi untuk masalah tersebut. Solusi yang terbaik untuk dirinya dan lingkungannya. Setiap ibu punya cerita/tantangan yang unik, yang mungkin bisa kita jadikan contoh, referensi dan menambah sudut pandang. 

Tertarik menyimak tantangan-tantangan para ibu pembaharu? Mari temui, simak tantangan para ibu pembaharu beserta solusi terbaiknya dalam Konferensi Ibu Pembaharu pada tanggal 18-24 Desember 2021. Bukan hanya tantangan tentang pendidikan/pengasuhan anak, lho! Nantinya juga akan ada cerita tantangan isu-isu lain (5 isu) yang related dengan kehidupan perempuan dan ibu. Infomasi dan pendaftaran selengkapnya bisa kunjungi website www.ibuprofesional.com dan media sosial Ibu Profesional. 

Referensi: 

Komunitas Institut Ibu Profesional, 2013, Bunda Sayang: 12 Ilmu Dasar Mendidik Anak, Gazza Media

#1dekadeIbuProfesional

#darirumahuntukdunia

#konferensiibupembaharu

#ibuprofesional

#semestaberkaryauntukindonesia

#ibuprofesionaluntukindonesia

Continue Reading

Mengasah Kecerdasan Spiritual Anak

Mengasah Kecerdasan Spiritual Anak

Posted by Hesti Trisnawati on Oktober 13, 2021 in challenge 2021, Ibu Pembaharu: 1 Dekade Ibu Profesional,

Mengasah Kecerdasan Spiritual Anak

Menularkan Kegemaran Bersedekah

Ada satu cara sedekah yang suka saya kerjakan sejak dulu kala dan terus saya tularkan pada anak. Yakni, tidak mengambil uang kembalian saat membeli suatu produk/jasa. Misalnya saat membeli 3 bakpao seharga 9 ribu, uang kembalian seribu saya tolak saat dikembalikan. Atau saat membeli boneka si dedek di pasar seharga 45 ribu, saya beri 50 ribu tanpa mengambil uang kembaliannya. Terlihat 'kecil' memang sedekahnya, namun hal ini rutin saya kerjakan. Pada pedagang yang sering lewat rumah, seperti pedagang bakpao, angsle, tahu, sayur, jamu, dan lain-lain. Namun untuk pedagang yang saya temui di luar kompleks rumah biasanya saya beri lebih banyak, melihat kondisi si pedagang juga, tentunya. Pernah suatu waktu, bertemu pedagang cobek batu yang berjalan. Terlihat berat membawa beberapa cobek batu tersebut karena terlihat si pedagang sudah lanjut usia, saya tanya, katanya berasal dari Kebumen, luar kota. Iba saya dibuatnya, jauh-jauh dari Jawa Tengah, membawa dagangan yang (mungkin) jarang dibeli orang. Tanpa mikir panjang, saya beli satu cobek (walau sebenarnya tidak butuh  cobek saat itu) dan saya beri uang lebih banyak dari harga jualnya. Anak saya bertanya, kenapa beli cobek itu padahal saya jarang banget masak dengan bumbu uleg, sebagian besar pakai bumbu jadi. Saya ceritakan bahwa saya tidak membeli barang, namun bersedekah. Jadi, pertimbangannya tidak lagi butuh/tidak butuh.

Dan satu lagi, saya bukan tim ibu-ibu yang suka nawar dagangan (apalagi dengan sadis)! Berapapun pedagang tawarkan saya deal saja bila bertransaksi. Niatkan bersedekah atau membantu orang. Saya jelaskan pada anak bahwa para pedagang kecil itu memperoleh untung yang tak seberapa, yang mungkin hanya cukup untuk makan, menyambung hidup. Makanya jangan ragu memberi uang lebih bila bertransaksi. 

Anak-anak jarang jauh dari jangkauan saya, terlebih saat pandemi. Si mamas, sulung saya yang 12 tahun sudah setahun lebih ini belajar dari rumah. Lebih sering di rumah, membuatnya lebih sering jajan dan ikut saya berbelanja. Transaksi pembayaran sering saya serahkan padanya. Sehingga tahu betul kebiasaan ibunya. Terkadang juga saya sedikit berkelakar kenapa saya beli ini itu, walaupun sebenarnya kurang membutuhkan. Atau membeli lebih banyak dari yang dibutuhkan, karena suatu alasan. Bukan mengajarinya untuk boros. Namun, ini salah satu cara membantu orang yang berusaha mendapat penghasilan. Saya sering tunjukkan pada anak, betapa mulianya pedagang-pedagang kecil itu, (ada) yang sudah lanjut usia, masih bersusah payah berdagang keliling, atau berpanas-panas di pasar untuk mendapat penghasilan, tidak meminta-minta di pinggir jalan. Ada ibu-ibu yang (terpaksa) harus membawa balitanya berdagang untuk mendapat penghasilan, karena tidak memungkinkan ditinggal di rumah. Maka, pada merekalah kita harus banyak memberi, bukan pada pengemis. 

Semakin lama si mamas juga melakukan hal yang sama. Dia membayar 10 ribu untuk baksonya yang seharga 8 ribu, membayar 15 ribu untuk beli siomay yang harganya 12 ribu. Dan kini setiap transaksi pembelian yang ada uang kembalian 'kecil' selalu dia beri kembali ke pedagangnya. Ada satu waktu, dimana kami akan pergi ke Pasar Besar di tengah kota untuk suatu keperluan, dia menyiapkan beberapa uang baru (angpao lebaran tahun ini) untuk dibagi ke pedagang-pedagang kecil dan para tukang becak yang mangkal. 

Saya hanya berpesan: "coba nak kau perhatikan ekspresi orang-orang yang kau beri sedekah itu". Sebagian besar mereka sangat berterima kasih, ada juga yang sampai berkaca-kaca 

"padahal cuma diberi 20 ribu ya Ma?" tukas si mamas. 

"Iya nak, bagi mamas, bagi kita, 20 ribu itu sedikit yaa, namun bagi mereka serasa dapat rejeki besar. Karena hasil/untung dari berdagang mereka tidaklah besar, nak. Dari pagi sampai sore, kepanasan, kadang dingin kehujanan, hanya dapat untung yang mungkin hanya cukup untuk makan dan kebutuhan dasar saja" jelas saya

"Makanya mama ga nawar dagangannya dan ga ngambil kembaliannya" tambah saya

Bahagia Bersedekah

Berbagi sejatinya mengalirkan rejeki yang mampu meluaskan sumbernya. Bukan hanya itu, ada sensasi hangat dan bahagia yang menyeruak kalbu. Ajak anak mengenali dan merasakannya juga, dengan menatap binar mata mereka yang kita beri. Mengamati respon mereka, yang kadang luar biasa girang,  sontak berdiri dan membungkuk-bungkukkan punggung, ada yang tak henti merapalkan do'a-do'a kebaikan untuk kita dan beragam lainnya. Betapa uang yang 'kecil' bagi kita begitu membahagiakan mereka. 

"lain kali kita beri lebih banyak yaa, Ma!" sambut si mamas

Cara bersedekah ini menjadi kegemaran saya dan anak-anak, karena begitu banyak hikmah yang bisa didulang, antar lain:

• Memberi dengan cara halus
• Menambah semangat pada orang lain untuk terus berusaha bukan meminta-minta/mengemis
• Membuat ketagihan berbuat kebaikan
• Menghadirkan kebahagiaan dan rasa 'cukup'
• Menambah rasa syukur dengan apa yang telah dimiliki 

Banyak cara bersedekah dan berbagi. Temukan cara yang paling bisa ditiru dan mengena di hati anak-anak, hingga menjadi kegemaran dan kebiasaan.

Baca juga:

Saya Ibu Rumah Tangga, Tangga yang Menanjak

Dari Rumah untuk Lingkungan

Kecerdasan Spiritual

Meneladani dan membiasakan anak bersedekah dan berbagi adalah salah satu cara mengasah kecerdasan spiritualnya. Kecerdasan spiritual tidak selalu berkaitan dengan agama dan keyakinan yang dianut. Kecerdasan spiritual adalah kemampuan seseorang memberi makna pada kehidupan (Komunitas Institut Ibu Profesional, 2013).

Ciri kecerdasan spiritual seseorang itu tinggi antara lain senang berbuat baik, suka menolong, memiliki empati yang besar, mudah memaafkan, mampu memilih kebahagiaan, berpikir secara luas dengan beragam sudut pandang, merasa perlu memberi kontribusi dalam kehidupan dan punya selera humor.

Kenapa seorang anak harus memiliki kecerdasan spiritual yang tinggi? UNTUK SUKSES!

Apakah kriteria sukses menurut anda?

Tentu kriteria sukses setiap orang memiliki parameter yang berbeda. Ada yang mengukur dari banyaknya kekayaan, tingginya jabatan, prestige karirnya, kesuksesan bisnisnya, kemapanan anak-anaknya dan lain sebagainya. Biasanya, parameter sukses orang tua berpengaruh terhadap parameter kesuksesan anak. Coba renungkan, parameter sukses apa yang selama ini kita tetapkan! Hanya sebatas indikator material saja kah?

Hasil penelitian dari Daniel Golemen (1995) menyebutkan bahwa kesuksesan seseorang ditentukan oleh 20% kecerdasan intelektual dan 80% kecerdasan emosional, sosial dan spiritual. Maka tidaklah fair bila parameter kelulusan sekolah/ kenaikan kelas anak sekolah hanya berdasar nilai akademiknya. Tanpa mempertimbangkan akhlak dan karakter mulianya. Keliru, bila menilai anak hanya dari IQ, padahal nilai EQ anak berpengaruh besar pada kesuksesannya kelak. Yaitu, porsi 80% bersama dengan kecerdasan emosional dan sosial anak. Maka, penting sekali mengasah kecerdasan spiritual anak, disamping kecerdasan emosional dan sosial.

Seorang anak yang memiliki kecerdasan spiritual akan mampu mengenali diri sendiri, meliputi kesadaran diri, pengaturan diri dan motivasi diri. Sehingga anak memungkinkan hidupnya penuh arti, punya tujuan yang jelas, punya mimpi besar dan memegang teguh mimpinya serta berusaha mewujudkan mimpinya dengan segala daya yang dipunya hingga SUKSES!

Konferensi Ibu Pembaharu

Konferensi Ibu Pembaharu: 1 Dekade Ibu Profesional

Beragam cara meningkatkan kecerdasan spiritual, emosional dan sosial anak, tiap orang tua mempunyai cara unik yang berbeda satu dengan yang lainnya. Dalam  Konferensi Ibu Pembaharu nantinya kita bisa belajar dari para ibu pembaharu, mendengarkan pengalamannya, belanja jam terbangnya dalam mendidik dan mengasuh anak, hingga resep menjadi ibu yang bahagia dan anaknya juga turut berbahagia. Cara-cara ibu pembaharu dalam mengasah kecerdasan spritual, emosional dan sosial anak, menarik sekali kita simak sebagai pembelajaran hidup. Ini adalah isu keempat yang diangkat dalam Konferensi Ibu Pembaharu, tentang perempuan dan perannya dalam pendidikan/pengasuhan anak. 

Ibu Pembaharu adalah sosok ibu yang mampu menemukan masalahnya dan mengubahnya menjadi sebuah tantangan hidup, sehingga bisa menciptakan solusi untuk masalah tersebut. Solusi yang terbaik untuk dirinya dan lingkungannya. Setiap ibu punya cerita/tantangan yang unik, yang mungkin bisa kita jadikan contoh, referensi dan menambah sudut pandang. 

Tertarik menyimak tantangan-tantangan para ibu pembaharu? Mari temui, simak tantangan para ibu pembaharu beserta solusi terbaiknya dalam Konferensi Ibu Pembaharu pada tanggal 18-24 Desember 2021. Bukan hanya tantangan tentang pendidikan/pengasuhan anak, lho! Nantinya juga akan ada cerita tantangan isu-isu lain (5 isu) yang related dengan kehidupan perempuan dan ibu. Infomasi dan pendaftaran selengkapnya bisa kunjungi website www.ibuprofesional.com dan media sosial Ibu Profesional. 

Referensi: 

Komunitas Institut Ibu Profesional, 2013, Bunda Sayang: 12 Ilmu Dasar Mendidik Anak, Gazza Media

#1dekadeIbuProfesional

#darirumahuntukdunia

#konferensiibupembaharu

#ibuprofesional

#semestaberkaryauntukindonesia

#ibuprofesionaluntukindonesia

Continue Reading

Saya Ibu Rumah Tangga, Tangga yang Menanjak

Saya Ibu Rumah Tangga, Tangga yang Menanjak

Posted by Hesti Trisnawati on September 30, 2021 in challenge 2021, Ibu Pembaharu: 1 Dekade Ibu Profesional,

Saya Ibu Rumah Tangga, Tangga yang Menanjak

Awal Menyandang Ibu Rumah Tangga

Awal menjadi ibu rumah tangga lebih seperti masuk ke ruang transit, yang tak terkira, ternyata berkepanjangan. Meninggalkan karir di kota Surabaya karena mengikuti suami, demi cinta. Setahun pertama impian indah pernikahan sesuai bayangan. Memasuki tahun kedua, hadir anak, realita mulai datang dengan rupa sebenarnya. Habit suami mulai mengusik batas kesabaran. Bingung cara merawat bayi baru lahir, kata orang tua A, menurut tetangga B. Bayi yang masih hanya bisa nangis dan nenen, sukses menghadirkan baby blues di awal ku menjadi ibu. Tidak siap menjadi ibu!

Keseharian seputar rumah dan anak. Lupa dengan planning untuk kembali berkarir. Menanggalkan ijasah sarjana, karena tak tega meninggalkan bayi, demi cinta. Tak tega meninggalkan anak tuk mencari nafkah di luar rumah, demi cinta. Demi cinta pada suami, demi cinta pada anak, tapi abai cinta pada diri sendiri. Perlahan, diri terlebur dalam peran baru sebagai istri dan ibu yang punya tugas dan tanggung jawab bejibun, tak berujung. Lambat laun tak ada lagi aku, namun istri dan ibu, yang harus begini begitu, memikirkan ini itu, menuruti maunya dan maumu. Melihat suami puas, rasanya bahagia. Menatap anak tertawa rasanya gembira. Meletakkan bahagia pada respon suami dan anak atau ke orang lain, ternyata salah dan berbahaya. Ada saatnya respon tidak sesuai ekspektasi, imbasnya kecewa. Terkadang 'kerja' kita tidak diapresiasi, bisa sakit hati. Bila kita ditinggalkan/diabaikan, terasa nestapa. 

Makin sulit menerjemahkan kebutuhan pribadi, terutama kebutuhan batin. Pribadi jadi bias, jati diri terlebur, ibarat benda, bentuknya masih rancu. Kurang percaya diri, susah menetapkan keputusan, hingga menitipkan mimpi pada orang lain, pada suami, pada anak. Oh, kemanakah diriku? Diriku yang dulu? Punya mimpi jauh....Begini bila hanya bermodal cinta, alpa ilmunya. 

Awal jadi ibu rumah tangga, benar-benar seperti katak dalam tempurung. Saat itu belum ikut arus dalam per-medsos-an, dunia hanya seputar rumah dan anak. Bosan, lelah dan flat. Diri ini jadi makin sensitif dan bengis. Mudah tersinggung dan naik pitam. Diri makin jauh berbeda, emosian. Hubungan dengan suami kerap bersitegang, menghadapi anak kerap tak sabar. Padahal paham bahwa semua masalah bisa dibicarakan, padahal tahu benar marah bisa menyebabkan putusnya saraf-saraf dalam otak anak. Entah kenapa, ilmu parenting yang didapat dari bacaan menguap tak terendap. Bergemuruh segala rasa dalam dada, tercampur aduk rasa kesal, sesal, lelah, bosan, galau dan bimbang. Sesal dengan keputusan, merutuki keadaan, menyalahkan orang! 3 keahlian itu yang makin terasah saat awal menjadi ibu rumah tangga. Tak ada tempat ku mengadu dan berbagi saat itu, tak ada kiblat tuk ditiru, tak ada guru tuk menuntut  ilmu. Menangis sendirian adalah pelipur laraku. Aku sadar banyak yang salah dalam diriku. 

Sosok Ibu Rumah Tangga yang Profesional

Beruntung, membaca adalah salah satu kegemaran dan hiburan. Bertemulah dengan sosok ibu rumah tangga yang profesional, ibu Septi Peni Wulandani. Profil beliau diangkat dan diulas di salah satu tabloid wanita. Menarik sekali, ibu rumah tangga bisa menjadi profesional seperti halnya sebuah profesi. How come? tanda tanya saya begitu besar. Kepo akan sosoknya dan tertarik bergabung di komunitas yang beliau dirikan, Ibu Profesional. Saat itu, sekitar tahun 2014. Saya hanya bisa berkunjung ke websitenya, membaca sharing pengalaman ibu-ibu lain, karena belum ada grup Whatsapp di kota tempat tinggal saya dulu. Membaca cerita sharing dari para Ibu Profesional sangat berbeda dari cerita di sekitar saya. Ceritanya sangat beragam, solusinya inspiratif. Mampu menggugat diri untuk move on dari jahiliyah. Bahwa, masalah intern yang berkecamuk dalam rumah tangga saya, ada juga yang serupa mengalaminya, bahkan banyak juga yang lebih berat. Mereka punya cara mengatasinya dan sudi dibagi ke ibu lain. Itu sungguh berarti. Perasaan mulai tenang, merasa punya teman senasib. Punya tempat jujugan untuk belajar ilmu parenting.

Semenjak belajar di Ibu Profesional, perlahan, hati ini mulai menerima takdir. Sungguh, penerimaan ini tak mudah, namun dampaknya besar. Self talk! okey, I'am a housewife. So, what should to do to be happy and different? Just look in, mulai mendengar kedalam relung kalbu. "Ingin seperti apa hidupku ke depan, bagaimana caraku meraih itu, apa yang bisa membuatku bahagia, bagaimana caraku memperbaiki diri". Refleksi pun awalnya tak mudah, berkutat bagaimana agar saya bisa bahagia sebagai ibu rumah tangga dan punya impian untuk alasan maju ke depan. Next step adalah menerapkan cara-cara memperbaiki diri yang sudah didapatkan dari proses belajar. Prakteknya penuh tantangan. mulai dari malas, tidak konsisten, emosi belum stabil, distraksi hiburan, manajemen waktu yang buruk dan lain sebagainya. 

Pergulatan Diri, Temukan Kekuatan Diri

Perjalanan saya sebagai ibu rumah tangga lebih banyak pergulatan pada dalam diri sendiri, bukan faktor eksternal seperti halnya masalah ekonomi atau hal lain. Sepuluh tahun belum cukup menemukan berlian dalam diri. Semakin banyak belajar, semakin sadar begitu banyak salah saya disana-sini, makin merasa keluarga saya jauh dari ideal, makin memandang rumput tetangga yang terlihat lebih hijau dan indah. Perasaan insecure kerap menguasai relung, membuat diri terpuruk. Tsunami informasi, tak menyaring apa yang kubutuhkan menambah beban jiwa. Diri ini hanya melihat 'hasil indah' keluarga lain, tapi tidak mencari tahu bagaimana perjuangannya, seolah mudah, hanya perjuanganku saja yang susah.  

Tak mudah ternyata menjadi ibu yang bahagia. Karena kurang hadirnya syukur dan sabar di sana. Perlahan saya mulai menyadarinya. Menerapkan satu persatu ilmu yang didapat dari tiap jenjang perkuliahan di institut ibu profesional. One bit a time! Belajar menjadi bunda yang sayang dalam keluarga dan menjadi bunda yang lebih cekatan, cukup efektif memandu saya menjadi perempuan dan ibu yang on track dan menikmati peran dan bersungguh-sungguh menjalankan.

"Mau jadi ibu macam apa aku? Ingin dikenang sebagai ibu yang bagaimana di ingatan anak-anak?" 'bentuk ibu' ini yang pertama mencetus saya untuk membuat peta pikiran agar lebih terarah. Selanjutnya,  membuat 4 kuadran kekuatan dan kelemahan. Seperti infografis di bawah ini:

4 Kuadran kekuatan kelemahan

Kedepannyaa lebih fokus pada 2 kuadran yang disuka, mengasahnya agar lebih terampil dan bertambah deretan list 'aku tahu dan aku bisa'. Dan coba mensiasati 2 kuadran yang tidak kusuka. Peta kuadran ini kubagikan pada suami dan anak, walau tidak menjamin mereka bakal ingat selamanya dan nihil gesekan. Fokus saja pada kekuatan diri dulu, membuatku sibuk dan tak menuntut mereka untuk berubah begini begitu, tak lagi lewah pikir hal yang ambigu. Sejatinya, parenting adalah mendidik diri sendiri, first! Dengan tahu kekuatan diri merawat anak jadi lebih percaya diri. 

Saya Ibu Rumah Tangga, Tangga yang Menanjak

Tahun demi tahun progress kemajuan saya sebagai ibu patut dibanggakan. Selangkah demi selangkah berubah, makin maju dan break my limit. Bila dibuat list, saya patut bangga karena:

• Aku merawat anak sejak bayi dengan tangan sendiri, tanpa bantuan orang tua atau pengasuh
• Anakku melewati milestone tumbuh kembangnya sesuai dengan usianya
• Anakku jarang sakit, jarang minum obat kimia
• Aku mampu mengASIhi ekslusif hingga 2 tahun
• Anakku dengan mudah melewati toilet training, sejak usia 1 tahun lebih sedikit
• Anakku sudah tidak mengompol sejak 3 tahun
• Melewati masa sapih ASI tanpa halangan yang berat
• Anakku bisa naik sepeda karena ku melatihnya
• Anakku bisa baca tulis dengan aku sebagai guru pertama yang mengajarinya
• Anakku bisa iqro Al-Quran, akulah yang pertama kali mengajarinya
• Anakku bisa berenang karena aku yang melatihnya
• Anakku gemar olah raga karena meniru ibunya
• Anakku suka baca buku karena melihat ibunya yang gemar membaca buku
• Aku mampu mempertahankan berat badan ideal tidak lebih dari 55 kg
• Aku mampu create blog otodidak
• Aku mampu belajar teknologi terupdate, design slide Power Point, StreamYard, Canva, Google Drive
• Aku cakap dan cerdas digital dan mampu kulatih pada anak
• Aku memberanikan diri menjadi pengurus komunitas Ibu Profesional
• Aku mau mulai merubah gaya hidup menjadi lebih selaras alam dan berkelanjutan. Mulai berkebun dari rumah, memilah sampah, mengolah sampah hingga mengurangi konsumsi.

Hal yang paling kubanggakan adalah kini saya menjadi sosok perempuan yang lebih dekat dan taat pada-Nya serta selalu ingin menjadi lebih baik dari kemarin dan masa lalu. Saya bisa lebih sering shalat dini hari, karena bisa mengganti tidur di siang hari. Saya bahagia menjadi orang yang paling awal bangun dan paling akhir tidur, demi menghandle rumah tangga. Keleluasan waktu yang mungkin tak saya dapatkan bila harus bekerja di luar rumah. Saat paham bahwa lelah yang kita rasakan adalah nikmatnya ibadah, maka yang dirasa adalah ikhlas dan bahagia. 

Nikmatnya bisa terus membersamai anak semenjak bayi, mungkin impian semua ibu. Lantas, kenapa saya jadi malu dan insecure? Pernah saya mengikuti kajian, bahwa permasalahan bullying, kekerasan dan bermacam masalah sosial lebih banyak disebabkan kurang terpenuhinya tangki cinta anak, karena orang tua yang abai, kurang ilmu, kurang waktu karena sibuk mencari nafkah dan lain sebaginya. Bayangkan bila semua perempuan lebih memilih berkarir dan keluar rumah menjemput nafkah, Semua anak disub-kontrakkan pada pihak lain, bagaimana jadinya generasi penerus bangsa. Ibu rumah tangga harus bahagia hingga meluberkan bahagia dan cintanya pada anak dan pasangan, hingga tangki cinta mereka penuh semua.  Dengan menjalankan peran ibu rumah tangga penuh kesungguhan, sama dengan bekerja seperti halnya seorang pekerja profesional. Semua ibu bekerja, baik itu di ranah publik atau di rumah/domestik. Keduanya mempunyai peran mulia 

Dari Rumah untuk Dunia

Di komunitas Ibu Profesional saya belajar banyak hal yang membuat berdaya sebagai perempuan, sehingga punya jati diri. Sekaligus bersungguh-sungguh dalam menjalankan peran sebagai istri dan ibu, yang cekatan dalam merawat dan mendidik anak serta mengelola keluarga. Dari rumah, kita sedang mempersiapkan generasi penerus yang unggul, membangun peradaban bangsa. Dari rumah untuk dunia. Saya memang ibu rumah tangga, tangga yang menanjak menuju keatas. Terus naik demi perubahan yang lebih baik. Begitu sekelumit cerita saya sebagai ibu rumah tangga. Kalian kan mendapatkan banyak lagi cerita inspiratif dari perempuan/ibu lain, yang berhasil menemukan masalahnya dan merubahnya menjadi tantangan yang mampu ditaklukkannya. Merekalah para ibu pembaharu. Mari kita ikuti cerita mereka berjuang menaklukkan tantangannya dalam Konferensi Ibu Pembaharu tanggal 18-22 Desember 2021. 

Dan cerita para ibu pembaharu lain yang related dengan 6 tema yang diangkat dalam Konferensi Ibu Pembaharu, yakni: 

Isu dan Tema Konferensi Ibu Pembaharu

Tema yang related dengan dunia ibu dan perempuan. Kita bisa berkontribusi positif mendukung suksesnya Program Pembangunan yang Berkelanjutan/ Sustainable Development Goals (SDG) dengan mengikuti Konferensi Ibu Pembaharu ini, karena akan banyak sekali bahasan dan aksi nyata mendukung SDG tersebut. Jangan sampai ketinggalan informasi dan pendaftarannya yaa, terbuka untuk umum. Sila kunjungi www.ibuprofesional.com untuk informasi lebih lengkap dan pendaftarannya. 

#1dekadeibuprofesional
#darirumahuntukdunia
#konferensiibupembaharu
#ibuprofesional
#semestakaryauntukindonesia
#ibuprofesionaluntukindonesia

Continue Reading